Хочу перемен!

Наша пятница!!! И приближаются выходные. А возможно и отпуск?!

--------------------------

Моя неделя была наполнена интересными встречами. И практически в каждой из них речь шла о желании перемен. С этим люди и приходят к коучу.

Я заметила две тенденции:

1-я) больше не хочу так жить, а возможностей для них у меня нет (или не знаю, с чего начать)

2-я) хочу перемены прямо сейчас, а все идет слишком медленно!

___________________________________________________________

Если одна из этих тенденций/ситуаций похожа на вашу, предлагаю поработать над такими вопросами. 1-я) полезные вопросы: 1. А что именно вам не нравится в вашей жизни сегодня? Запишите это для себя максимально конкретно. (разделите лист пополам по вертикале; пишите ответы на первый вопрос в левый столбец.) 2. А что вы хотите иметь вместо того, что вы записали? Напишите это в правый столбец для каждой позиции из левого столбца. 3. Какие ресурсы вам для этого нужны? 4. Что из этого у вас уже есть? 5. Как получить остальные ресурсы? 6. Кто вам в этом может помочь? 7. А что конкретное вы уже готовы сделать, используя имеющиеся ресурсы? 8. Когда вы это сделаете? 9. А что вы можете сделать ПРЯМО СЕЙЧАС? 10. Как это изменит вашу жизнь? 2-я) полезные вопросы: 1. Насколько медленно это идет? ( по шкале от 1 до 10, где 1- наименее желанный для вас темп, а 10 - максимально желанный) 2. А если бы все шло быстрее, то что конкретно вам бы это дало? (запишите в левый столбец) 3. А что вместо этого сейчас присутствует в вашей жизни ? (в правый столбец) 4. А как эффективно вы можете использовать свои ресурсы? 5. Если все намеченное вы осуществите и получите, то какой станет ваша жизнь? 6. Что же тогда вам мешает двигаться быстрее? 7. Чья помощь вам при этом важна? 8. Как вы можете получить эту помощь? 9. Запишите 2-3 свои основные задачи для достижения своих целей (на этот месяц/неделю). 10. Что для выполнения одной из задач вы сделаете сегодня? Конечно же, предложенные мной вопросы для вашей работы, выглядят очень общими. Каждая ситуация и каждый человек - это отдельная история и стратегия. И все же и они могут для начала вам помочь. __________________________ Если Вам важен наш диалог, пишите мне annaverlos09@gmail.com