Или делаем все супер, или...ничего не делаем!

9 июн. 2017 г.
2 мин. чтения

Как и обещала в прошлую пятницу, сейчас поговорим о перфекционизме!

Об этом я могу рассказывать очень долго. Ведь я — ярко выраженный представитель этого "клана" :-) И мне не понаслышке знакомы симптомы и последствия "синдрома отличницы"! Я уже второй год работаю над тем, чтобы ослабить его влияние на меня и мою жизнь. Как известно, обычно нездоровый перфекционизм наблюдается у людей, чьи родители не позволяли им ошибаться и быть самими собой.

-----------------------------------------------------------------

Дорогие друзья-отличники, я сейчас кое-что вам скажу, вам, наверное, это не очень понравится. Мне в свое время это тоже не понравилось:

достаточно сделать удовлетворительно;
лучше сделать плохо, чем не сделать никак;
нужно сосредоточиться на результате, а не на процессе, иначе результата может вообще не быть.

Ох, я же хочу сделать все идеально, на пять с плюсом, поэтому я буду изучать кучу литературы, опрашивать экспертов, выбирать наилучшее решение… вместо того, чтобы просто взять и сделать. Получается, что перфекционисты тратят кучу сил и времени на усилия, которые вообще не факт, что нужны. Да, результат часто получается лучше (и то не всегда). А нужен ли результат лучше или достаточно просто результата? Можно помыть пол на кухне. А можно пойти в хозяйственный, купить перчатки, самое лучшее средство для мытья, самые лучшие губки и тряпки, и тщательно отдраивать в течение нескольких часов, и только по правильной схеме, конечно же. Нельзя же просто так взять и помыть пол, в самом деле! При таком раскладе ничего удивительного, что дело откладывается: оно из простой задачи превращается в целый проект. Что делать? Может быть, Вы гордитесь тем, что Вы перфекционист, и мои слова сейчас встретили у Вас неприятие. Разубеждать не буду, это Ваша жизнь и Ваше решение. И все же, если Ваш перфекционизм Вас достал, то у меня для Вас есть вопросы. Ответьте на них, пожалуйста.

Что я хочу вместо желания сделать все идеально?
Если представить шкалу от 1 до 10, где единица — это текущая ситуация, то что у меня будет на десятке?
Что для меня самого-самого ценного в том состоянии, что у меня на десятке?
Как я могу сосредоточить свое внимание на результате?
Какие способности и какие ресурсы мне помогут в этом?
Почему это так важно для меня?

___________________________________________________