ВАЖНО ОПРЕДЕЛИТЬСЯ.

24 февр. 2017 г.
2 мин. чтения

Я рада, что могу помогать людям. А мне в этом помогают мои знания и опыт. А самое главное - любовь к моему делу и умение вести диалог. Благодаря всему этому мне только на этой неделе удалось поддержать 47 человек. В групповой и персональной работе над их запросами и целями. Чаще всего речь шла о необходимости сделать выбор. При поиске работы, нового места жительства, учебного заведения. При покупке недвижимости. В ситуации "на грани развода" и "кого из них выбрать"?!

---------------------------------

ПОДСКАЖУ ВАМ ТАКОЙ ПРИЕМ.

Сразу уточню, что более эффективно использовать такую технику в работе с коучем, который активно Вас слушает и вовремя задает хорошие вопросы. Некоторые вопросы мы редко задаем себе. И отвечать на них не всегда получается честно и откровенно. Если Вам на самом деле важно принять решение - позвольте себе искренний диалог с собой. _____________________________

Выберите какое-либо событие или действие, которое может произойти или которое Вы собираетесь совершить и пока колеблетесь. Пример. “Я собираюсь найти новую работу”. Иногда мы стараемся взвесить все "плюсы" и "минусы", условно разделив лист бумаги на 2 колонки. Сейчас расширим картинку и понимание ситуации. Помните школьную тему ДЕКАРТОВЫ КООРДИНАТЫ? 2 перпендикулярные линии-оси. Вот и сейчас начертим подобное. И лист бумаги разделиться на 4 квадрата, как на рисунке.

Поочередно заполните все четыре квадрата-сектора, напишите 6-10 ответов на каждый из вопросов. Что будет, если это произойдет? Что будет, если это не произойдет? Чего не будет, если это произойдет? Чего не будет, если это не произойдет? Избегайте копирования ответов, не переносите их слепо из одной графы в другую, каждый раз отвечайте заново на вопрос. Несмотря на кажущуюся похожесть вопросов, они освещают разные фокусы внимания, и ответы будут соответственно разными. Некоторые ответы могут повторяться, но чем больше будет разница угла зрения – тем лучше. Как расширилось Ваше представление о цели? В первую очередь спросите себя, Вы согласны с теми потерями, к которым может принести достижение цели? Если нет, то каким образом можно достичь цели и избежать потери. Найдите такие способы. Как насчет мотивации? Если ее по-прежнему еще недостаточно сосредоточьтесь на пару минут и поразмышляйте детально о тех плюсах, которые Вы от достижения данной цели получите, и тех минусах, ОТ которых Вы сможете избавиться. Отметьте важные результаты, которые Вы получили от своей работы и выполните "подстройку" к будущему. Где, когда и как именно Вы начнете реализацию собственной цели. Ответы располагайте в порядке убывания значимости. Есть вопросы ко мне и готовы к диалогу? Напишите мне.